فروش دوچرخه ثابت در تبریز | 09999890314

فروش دوچرخه ثابت در تبریز

فروش دوچرخه ثابت در تبریز
فروش دوچرخه ثابت در تبریز

فروش دوچرخه ثابت در تبریز

محدودیت ها وجود دارد. این ممکن است چربی های بدن را در ورزشکاران و سایر

افرادی که دارای عضله هستند بیش از حد ارزیابی کند.

همچنین ممکن است چربی بدن را در افراد مسن و سایر افرادی که توده عضلانی خود

را از دست داده اند ، دست کم بگیرند.

هنگام انتخاب برنامه بی ام آی از شما خواسته می شود قد و وزن خود را وارد کنید و

کامپیوتر شاخص توده بدنی شما را محاسبه و نمایش می دهد.

دامنه ایده آل یا نرمال 18.5 – 24.9 است.

همچنین این کنسول دامنه ایده آل وزن شما را برای قد شما نمایش می دهد.

منبع: مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ، آتلانتا ، نمایندگی وزارت بهداشت ، درمان

و خدمات فدرال است.

برای بیشتر اطلاعات در مورد بی ام آی و وزن مورد نظر خود برای فیزیک خود مشورت کنید.

فروش انواع دوچرخه ثابت در تهران 

 خرید دوچرخه ثابت خانگی در تبریز

تست بازیابی:

آزمایش بهبودی نشان می دهد که قلب شما به سرعت در چه حالت هایی از حالت

ورزش به حالت آرامش بخش تر بهبود می یابد.

بهبود بهبودی نشانگر افزایش تناسب اندام است.

برای اینکه کنسول تست ریکاوری را انجام دهد ، دو اتفاق باید رخ دهد. شما باید دکمه

ریکاوری را فشار دهید ، و کنسول باید ضربان قلب شما را نشان دهد.

هرگاه این دو حالت اتفاق بیفتد ، کنسول تست بازیابی را انجام می دهد.

کنسول “01:00 استاپ ” را نشان می دهد و زمان شمارش شروع می شود.

ورزش را متوقف کنید اما همچنان حسگرهای ضربان قلب را بگیرید.

پس از 5 ثانیه ، صفحه نمایش “00:55 ریلکس ” را نشان می دهد و شمارش تا 00:00 ادامه خواهد یافت.

در کل دقیقه کنسول ضربان قلب شما را نیز نشان می دهد.

شما باید حسگر ضربان قلب را برای مدت زمان تست بگیرید.

نمایشگر “ریلکس” و ضربان قلب شما تا زمان شمارش ساعت تا 00 ادامه خواهد داشت.

سپس کنسول نمره بازیابی شما را محاسبه می کند.برای اینکه بدن شما فرم بگیرد وعضلات پاهای شما محکم شود می توانید از دوچرخه سواری استفاده کنید.

دیدگاهی بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *